Claudia Langstadlinger
Psychosoziale Beratung | Mentaltraining
Ein Raum, um dir selbst wieder zu begegnen
Manchmal braucht es einen Raum, in dem Gedanken, Gefühle und Fragen sortiert werden können. Einen Ort, an dem du ehrlich hinschauen darfst. Auf dich, deine aktuelle Situation, deine Rolle oder eine Entscheidung, die ansteht. In der 1:1 Begleitung unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Sicherheit zu stärken und nächste Schritte bewusst zu gestalten. Wertschätzend, klar, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Wobei ich begleiten kann
Selbstverständnis & Rolle
eigene Bedürfnisse, Grenzen, Selbstwert, berufliche Rolle
Stress & innere Sicherheit
Druck, Mental Load, Überforderung
Beziehungen & Kommunikation
Konflikte, Muster, Klarheit im Kontakt mit anderen
Klarheit & Orientierung
Entscheidungen, Veränderung, neue Lebensphase
Führung & Verantwortung
Rollenklärung, Haltung, Entscheidungen, Belastung
Die Begleitung kann passend sein, wenn du …
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dich selbst wiederfinden möchtest
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vor einer Entscheidung stehst
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dich orientierungslos oder innerlich unruhig fühlst
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viel Verantwortung trägst
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deine Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen möchtest
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deine innere Stärke wieder mehr spüren willst
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mutiger leben möchtest, was dir wirklich wichtig ist
So kann die Begleitung aussehen
Persönlich
Online
Walk & Talk
So läuft es ab
1
2
3
Kennenlernen
Wir sprechen über deine Situation, Ziele und Fragen.
Orientierung gewinnen
Gemeinsam schauen wir hin, sortieren und erkennen, was wichtig ist.
Nächsten Schritte gestalten
Du gehst mit Klarheit, neuen Perspektiven und einem passenden Plan weiter.
Rahmen & Honorar
60 Minuten: 90 Euro
Die Begleitung ist persönlich, online oder als Walk & Talk möglich. Ob ein einzelnes Gespräch oder mehrere Termine passend sind, klären wir gemeinsam anhand deines Anliegens.